Daria Borsuk

Einführung in die Menopause Was ist die Menopause? Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Übergang, der das Ende der reproduktiven Jahre einer Frau markiert und normalerweise zwischen dem 45. und 55. Diese Phase ist durch einen allmählichen Rückgang der Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron gekennzeichnet. Der Beginn der Menopause ist individuell und wird oft durch die Perimenopause signalisiert - eine Periode [...]

Von der Nährstoffaufnahme bis hin zur geistigen Gesundheit spielt die Verdauung eine grundlegende Rolle für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Harmonie in Ihrem Körper.

Eine wissenschaftlich fundierte und auf die Vielfalt der genetischen Ausstattung abgestimmte Ernährung ist nicht nur ein neues Konzept, sondern eine wesentliche Grundlage für alle Funktionsabläufe im Körper.