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Der Einfluss von Stress auf unseren Menstruationszyklus

In diesem Artikel wird erklärt, wie sich Stress auf unseren Menstruationszyklus auswirkt und warum die Nebennieren ein wesentlicher Bestandteil der weiblichen Gesundheitsvorsorge sind. Wir befassen uns mit dem Phänomen des Progesteron-Stahls und wie er den Menstruationszyklus beeinflusst. Beispiele dafür, was wir als typische Stressoren ansehen Die beteiligten Hormone Progesteron stehlen Um den Progesteronabbau zu verstehen, […]

ErnährungFrauengesundheitHormonelle Gesundheit

Warum Darmgesundheit wichtiger denn je ist – ein Holistiq-Ansatz

Ist Ihnen schon einmal in den Sinn gekommen, dass Ihre Darmfunktion nahezu jeden Aspekt Ihrer Gesundheit beeinflussen kann? Von der Nährstoffaufnahme bis hin zur geistigen Gesundheit spielt die Verdauung eine grundlegende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Harmonie in Ihrem Körper. Wir bei Holistiq nehmen diese wichtige Verbindung ernst und sind motiviert, die […]
DarmgesundheitErnährungGewichtsabnahmeHormonelle Gesundheit

Frauengesundheit stärken: Die Rolle der Ernährung in der heutigen Welt

In einer Zeit, in der wir mit modernen Lebensmitteln bombardiert werden, die von extrem verarbeiteten Lebensmitteln bis hin zu vermeintlichen Superfoods reichen, war es noch nie so wichtig wie heute, die wichtige Rolle der Ernährung für die Gesundheit von Frauen zu verstehen. Inmitten eines Spektrums umstrittener Ernährungsempfehlungen, die von Frutarismus bis hin zu Fleischfresser-Diäten reichen, […]
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