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Das Phänomen: Gewichtszunahme in den Wechseljahren verstehen

von Daria Borsuk
May 6, 2025

Einleitung In den Wechseljahren erleben viele Frauen eine bemerkenswerte Gewichtszunahme – ein Thema, das weit mehr als ästhetische Herausforderungen mit sich bringt. Häufig entstehen Unsicherheiten oder sogar Sorgen um das Selbstwertgefühl und die Gesundheit. Wissenschaftliche Studien belegen, dass hormonelle Umstellungen während dieser Lebensphase e inen langsameren Stoffwechsel und eine veränderte Fettverteilung am Bauch fördern. Diese […]

Gewichtsabnahme EinblickeMenopause Einblicke

Einleitung in das Phänomen des ungewollten Gewichtsverlusts

von Jamil Odeh
May 1, 2025
Definition und Relevanz Ungewollter Gewichtsverlust beschreibt einen deutlichen Rückgang des Körpergewichts, der ohne bewusstes Zutun oder Diät auftritt. Das betrifft viele Menschen – vom jungen Erwachsenen bis zum Senior – und ist oft ein Warnsignal für tiefere gesundheitliche Schwierigkeiten. Ursachen reichen dabei von harmlosen Auslösern wie kurzfristigem Stress bis zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Krebs oder […]
Ernährung EinblickeGewichtsabnahme EinblickeMenopause Einblicke

Warum Darmgesundheit wichtiger denn je ist – ein Holistiq-Ansatz

von Daria Borsuk
Feb 28, 2024
Ist Ihnen schon einmal in den Sinn gekommen, dass Ihre Darmfunktion nahezu jeden Aspekt Ihrer Gesundheit beeinflussen kann? Von der Nährstoffaufnahme bis hin zur geistigen Gesundheit spielt die Verdauung eine grundlegende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Harmonie in Ihrem Körper. Wir bei Holistiq nehmen diese wichtige Verbindung ernst und sind motiviert, die […]
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