Ernährung | Holistiq

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Ernährungsexperten und Supplemente werden von den meisten Zusatzversicherungen übernommen.

TOP-ZERTIFIZIERTE ERNÄHRUNGSBERATER

Erstklassige Ernährungswissenschaftler mit dem nötigen Fachwissen, um deine Bedürfnisse an der Wurzel zu packen.

SUPPLEMENTE NACH
HAUSE GELIEFERT

Erhalte massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel, aber auch Vitalpilze und Kräuterarzneien auf Rezept.

EINZIGARTIGES COACHING
ONLINE ODER VOR ORT

Erlebe persönliches Coaching online oder in unserem Holistiq Center in Zürich.

WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE ERNÄHRUNG

Personalisierte Protokolle basierend auf Labortests und ganzheitlichen Lebensstil-Daten, damit du deine Ziele schneller erreichest.

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Unser Fokus

HEILUNGSUNTERSTÜTZUNG

Behandlung von
chronischen Erkrankungen in

Gewichtsabnahme

Vollständige Analyse der Ursachen deines Übergewichts, um das Körperfett zu reduzieren und das Risiko für Diabetes Typ 2 und andere entzündliche Erkrankungen zu verringern.

Pläne entdecken

Darmgesundheit und Verdauungsprobleme

Fortgeschrittene Darmgesundheitspläne, um wichtige Probleme wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom, SIBO, SIFO, undichter Darm, niedriges Energieniveau, saurer Reflux, Colitis ulcerosa, entzündliche Probleme und Morbus Crohn zu bekämpfen.

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Frauengesundheit

Setze gezielt spezielle Lebensmittel und Diäten ein, um deinen Zyklus, die Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und das Wochenbett sowie die Wechseljahre gesünder zu gestalten.

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OPTIMIERUNG

Langfristige Sicherung der Gesundheit

Allergien und Unverträglichkeiten

Eine Nahrungsmittelüberempfindlichkeit kann durch eine geeignete Ernährung reduziert werden. Bestimmte Inhaltsstoffe verringern die Entzündungsreaktion des Darms und erleichtern den Verdauungsprozess.

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Sexualhormone

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu zahlreichen Beschwerden führen. Unsere personalisierten Ernährungspläne helfen dir, deinen Hormonhaushalt zu regulieren und zu optimieren.

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Sport und geistige Leistungsfähigkeit

Ob Sportler oder nicht, nutze eine wissenschaftlich fundierte Ernährung, um deine körperliche Leistung, dein Energieniveau, deine Gewichts- und Muskelzunahme zu optimieren oder deine kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

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Beratungsgespräche oder ein umfassender Ernährungsplan,
der auf deine Ziele ausgerichtet ist

Konsultation | 60 min.

Sofort verfügbar

CHF 190.-

ab 43.- mit Versicherung

Lasse uns gemeinsam versuchen, deine Situation zu verstehen und herauszufinden, was du dagegen tun könntest, um wieder auf Kurs zu kommen.

Jetzt buchen

Die Sitzung umfasst:

Überprüfung deiner vorhandenen Labortests
Überprüfung deines Lebensstils und deiner Ernährung
Überprüfung deiner Supplemente
Ernährung und Diätempfehlungen

+ Add-ons...

Personalisierte Labortests: ab CHF 250
Personalisierte Mikrobiom-Tests: ab CHF190
Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel nach Hause geliefert: +CHF120
Persönliches Pilz- oder Kräuterrezept und Lieferung: +CHF150

Neustart

3-Monats-Plan

CHF 430.- /Monat

ab 63,- /Monat mit Versicherung

Ein kompletter Ernährungsplan, um die Ursache deines Problems anzugehen, deinen Stoffwechsel umzustellen und Ergebnisse zu erzielen, die du spüren kannst

Los geht's

Dieser Plan umfasst:

Erstbewertung (1,5 Stunden) + 4 Stunden Einzelsitzungen mit einem zertifizierten Ernährungsberater
Analyse von Lebensstil und Ernährung
Personalisierte Ernährung, Diät und Mahlzeitenplan
Evidenzbasierte Nahrungsergänzungsmittel nach Hause geliefert
Labortests und Biomarker-Analysen (von der Grundversicherung übernommen)
1:1-Sitzungen mit einem ursachenorientierten Arzt (von der Grundversicherung übernommen)
Tiefgreifende analytische Arbeit durch das Team im Hintergrund
Kontinuierliche Unterstützung

+ Add-ons:

Personalisierte Mikrobiom-Tests: ab CHF190
Persönliches Pilz- oder Kräuterrezept und Lieferung: +CHF150

Deine Reise zum holistiq-Gesundheitsplan

Ihre Buchung

Erhebung von Gesundheitsdaten

Coach & Arztkonsultationen

Relevante Labortests

Ursachenanalyse und Behandlungsplan

Coaching mit Schwerpunkt auf der Umsetzung der Behandlung

Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente nach Hause geliefert

Coaching auf der Grundlage der Fortschritte

Coaching auf der Grundlage von Ergebnissen

Kontinuierliche Unterstützung und Follow-up

Du hast alles versucht, um deine Ernährungsprobleme zu lösen, aber nichts funktioniert wirklich?

Treffe unsere Ernährungsberater

Entdecke einen wissenschaftlich fundierten Ansatz für das Gewichtsmanagement und die Darmgesundheit, der über herkömmliche Diäten hinausgeht.

Bei Holistiq gehen wir der Ursache deiner Beschwerden auf den Grund, indem wir umfassende Labortests durchführen - darunter Blut-, Stuhl- und Mikrobiomuntersuchungen - und deinen aktuellen Lebensstil und Gesundheitszustand sehr strukturiert erfassen.

Ein kompletter Reset deines Körpers für ein neues Ich.

Wie es funktioniert

Wir nehmen uns Zeit, um dich, deine Gesundheit und deinen Lebensstil kennenzulernen, damit wir dir die bestmögliche Behandlung bieten können.

1. Vollständiges Gesundheitsbild

Entdecke die Ursache deiner chronischen Erkrankungen anhand von Daten über deinen Lebensstil und Analysen von Labortests.

2. Ein personalisierter Plan wird vorgeschlagen

Dein Behandlungsplan wird erläutert und kann andere Holistiq-Dienste kombinieren, um deine Ziele zu erreichen.

3. Deine Behandlung beginnt

Starte Online- oder Vor-Ort-Sitzungen mit Experten und lasse dir massgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel, Pilze oder Kräuter direkt nach Hause liefern.

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ein für alle Mal

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