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Der Einfluss von Stress auf unseren Menstruationszyklus

In diesem Artikel wird erklärt, wie sich Stress auf unseren Menstruationszyklus auswirkt und warum die Nebennieren ein wesentlicher Bestandteil der weiblichen Gesundheitsvorsorge sind. Wir befassen uns mit dem Phänomen des Progesteronraubs und wie er den Menstruationszyklus beeinflusst. Beispiele für typische Stressoren Die beteiligten Hormone Progesteron-Stealing Um Progesteron-Stealing zu verstehen, [...]
Hormonelle GesundheitErnährung

Der ganzheitliche Einfluss von Bewegung und richtiger Atmung auf die Symptome in der Frühschwangerschaft: Ein umfassender Leitfaden

Die Schwangerschaft ist eine transformative Reise, die erhebliche Veränderungen im Körper und im allgemeinen Wohlbefinden einer Frau mit sich bringt. Insbesondere in den frühen Stadien der Schwangerschaft können verschiedene Symptome auftreten, die sich auf das tägliche Leben der Frau auswirken können. In den letzten Jahren gab es ein wachsendes Interesse an ganzheitlichen Ansätzen zur Behandlung dieser Symptome, wobei der Schwerpunkt auf [...]
Schwangerschaft und Wochenbett

Die komplementären Methoden der Akupunktur – Mehr als nur Nadeln

Neben den bekannten Nadeln umfasst die Akupunktur viele weitere effektive Techniken, die entweder eine spezifische Art der Akupunkturbehandlung oder eine ergänzende Methode sind. Die TCM besteht grundsätzlich aus 5 Behandlungssäulen: I.     Chinesische Heilkräutertherapie II.    Tui-Na = therapeutische Massage III.   Ernährung IV.    Qi-Gong V.     Akupunktur [...]
Komplementärmedizin

Ist TCM evidenzbasiert?

Es wurde eine Vielzahl von klinischen Bereichen untersucht, darunter Schmerzen, Krebs, Schwangerschaft, Schlaganfall, Stimmungsstörungen, Schlafstörungen und Entzündungen, um nur einige zu nennen.
Komplementärmedizin
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