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Definition Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) gehört zu den häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter. Zu den wichtigsten Merkmalen gehören: Prävalenz Weltweit sind etwa 6-13% der Frauen im gebärfähigen Alter von PCOS betroffen. In der Schweiz hat das zunehmende Bewusstsein für diese Krankheit zur Einrichtung von Spezialkliniken wie dem PCOS-Zentrum Zürich geführt. Assoziierte Gesundheitsrisiken PCOS [...]

Einführung in die Menopause Was ist die Menopause? Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Übergang, der das Ende der reproduktiven Jahre einer Frau markiert und normalerweise zwischen dem 45. und 55. Diese Phase ist durch einen allmählichen Rückgang der Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron gekennzeichnet. Der Beginn der Menopause ist individuell und wird oft durch die Perimenopause signalisiert - eine Periode [...]

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein Heilsystem, dessen Geschichte über 2.000 Jahre zurückreicht. Sie betrachtet Körper, Geist und Umwelt als ein untrennbares Ganzes. Im Gegensatz zu vielen modernen Therapieansätzen zielen TCM-Behandlungen nicht nur auf die Unterdrückung einzelner Symptome ab, sondern auf die Wiederherstellung des harmonischen Gleichgewichts der körpereigenen Lebensenergie - bekannt [...]

In diesem Artikel wird erklärt, wie sich Stress auf unseren Menstruationszyklus auswirkt und warum die Nebennieren ein wesentlicher Bestandteil der weiblichen Gesundheitsvorsorge sind. Wir befassen uns mit dem Phänomen des Progesteronraubs und wie er den Menstruationszyklus beeinflusst. Beispiele für typische Stressoren Die beteiligten Hormone Progesteron-Stealing Um Progesteron-Stealing zu verstehen, [...]

In diesem Artikel erforschen wir die Bedeutung der postpartalen Schwangerenvorsorge und warum sie ein integraler Bestandteil der Vorbereitung auf die Elternzeit sein sollte.

Von der Nährstoffaufnahme bis hin zur geistigen Gesundheit spielt die Verdauung eine grundlegende Rolle für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Harmonie in Ihrem Körper.

Eine Schwangerschaft ist eine transformative Reise, die den Körper und das allgemeine Wohlbefinden einer Frau stark verändert. Vor allem in den frühen Phasen der Schwangerschaft können verschiedene Symptome auftreten, die das tägliche Leben der Frau beeinträchtigen können. In den letzten Jahren hat das Interesse an ganzheitlichen Ansätzen zur Bewältigung dieser Symptome zugenommen, wobei der Schwerpunkt auf [...]

Frauen sollten erkennen, dass ihr Menstruationszyklus eine Quelle der Stärke und Selbstbestimmung darstellt.

In unserer heutigen Welt ist es nicht mehr einfach, ein Kind zu zeugen. Statistiken zeigen, dass eines von acht Paaren mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen hat.

Hormone spielen eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Gehirnchemie, der Stimmungsstabilität, der sozialen Interaktion, der Gewichtskontrolle und vielem mehr.

Eine kontinuierliche Hebammenbetreuung fördert die körperliche und seelische Gesundheit von Mutter und Kind, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer natürlichen, eingriffsfreien Geburt und fördert eine starke, vertrauensvolle Beziehung zwischen der Frau und ihrer Hebamme für eine individuelle Betreuung.

Eine wissenschaftlich fundierte und auf die Vielfalt der genetischen Ausstattung abgestimmte Ernährung ist nicht nur ein neues Konzept, sondern eine wesentliche Grundlage für alle Funktionsabläufe im Körper.